Wer ab 50 gezielt trainiert und seinen Lebensstil anpasst, kann Muskelmasse erhalten, Krankheitsrisiken senken und deutlich länger fit bleiben. Welche Methoden die Forschung stützt und wie der Einstieg gelingt.

Wer täglich Nachrichten konsumiert, kennt das Gefühl der Überwältigung. Lösungsorientierter Journalismus zeigt, warum ein anderer Blick auf aktuelle Ereignisse mehr Orientierung schafft.

Wer eine GmbH schließen will, muss nicht zwingend liquidieren. Der Verkauf ist oft die bessere Alternative – finanziell und steuerlich.